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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐑🐲。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦘,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐨🐱‍🚀。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐻。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐯,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐹。有外教开始把训练提前到上午🦡,他给出的理由是🐢🐲🐯,上午训练🐀🦓,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐸🦙🦛,一天一练的情况下🐃🐩🐨,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐢。每星期球队的所有训练🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐨🐰。上午训练🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐹,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐊。说到底🦓🐰,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐭,当然会更加挑战你的人性🐎。自律,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 烟燎 2024-09-07
    对于某些功能的操作流程有些不太清晰🐒🐂,需要花费一些时间去摸索🐊🦒。
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    我已经离不开这个app了!🦛
  • 闪亮之星 2024-09-07
    界面简单明了🦡🐍,操作也很方便🦒,真的很赞!🐴
  • 梦幻少女 2024-09-07
    简单方便,一键操作!
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    使用这款app的时候🦡🐗🦡,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🐾,流畅度真的很给力🐁。
  • 差点兔了 2024-09-07
    功能很强大🐹
  • 幸运小天使 2024-09-07
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🐖,真心还是可以滴🐂,丰富了我的生活🐆,真的不错🐷🦄🦮。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐘,功能不实用,界面丑陋,浪费了我的时间和流量!
  • 命甴己造 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🦔
  • 静与放纵 2024-09-07
    我平时使用的模拟器就是这一款🐷🐭,用了这么久觉得各方面都很好🐻🦛。